Bėgimo takeliai
Norite sportuoti, tačiau vis randate pasiteisinimų, kodėl vieną ar kitą dieną negalite to daryti? Jei Jūsų tikslas numesti svorį, tuomet geriausia užsiimti kardio treniruotėmis. Tokiu atveju neverta pirkti abonemento į sporto klubą, nes pratimai ant treniruoklių skirti jėgai, raumenų stiprinimui. Na ir gerai pagalvojus, pagal Jūsų poreikį atsikratyti kelių ar net keliolikos kilogramų, derėtų didžiąją laiko dalį praleisti ant bėgtakio. Bet to, jei turite nemažai antsvorio, bėgimas irgi yra nerekomenduojamas, nes sąnariams tenka per didelis svoris, tokiu atveju reikia pasikonsultuoti su specialistais, kad jie jums parinktų tinkamiausią kardio treniruotę. Tai gali būti aerobika grupiniuose užsiėmimuose skirtuose specialiai antsvorio turintiems žmonėms arba plaukimas. Na, o jei antsvorio neturite, tačiau norite pasiekti konkretų svorį — galite pasvarstyti apie nuosavo bėgimo takelio įsigijimą.
Bėgimo takelių kainos
Tikriausiai daugelis nustebsite, kad bėgimo takeliai nėra tokie brangūs kaip ko gero įsivaizduojate. Paprasto, neprofesionaliam naudojimui skirto bėgimo takelio kaina gali prasidėti nuo +/- 200 eurų. Žinoma už tokią kainą negausite geriausios kokybės, toks takelis gali būti kiek nestabilus, tačiau jei neturite viršsvorio, esate pradedantysis ir norite, kad bėgimo takelis Jūsų namuose užimtų kuo mažiau vietos — tai puikus sprendimas. Paprasti bėgimo takeliai paprastai išlaiko iki 100 kg, svorio. Na, o „rimtesni“ bėgimo takeliai gali kainuoti apie 500-700 eurų. Tokie bėgimo takeliai puikiai tiks tiek pradedantiesiems tiek ir pažengusiems sportininkams ir mėgėjams. Jie išlaiko iki 110 ar kiek daugiau kg. Brangesni bėgtakiai paprastai išlaiko ir daugiau svorio. Na, o kokybiški ir išmanūs bėgimo takeliai gali kainuoti nuo 1 iki kelių tūkstančių eurų. Tokie takeliai išlaiko iki 130 kg. svorį ir daugiau. Jie turi daug papildomų funkcijų, nustatymų, yra stabilesni, kai kurie gali būti sulankstomi, kad užimtų dar mažiau vietos tuo metu kai yra nenaudojami.
